반응형 수박화채1 수박 자르는법 효능 수박화채 수박 자르는법 효능 수박화채 날씨가 더워지면 생각나는 과일, 수박 그런데 수박이 과일이 아니라는 사실 알고 있나요? 누가봐도 수박은 과일로 보이는 데 말이죠. 과일은 식물의 열매를 뜻하는데 수박, 참외, 딸기는 나무 열매가 아니므로 열매 채소로 구분한다고 합니다. 수박 효능 수박에 함유된 리코펜은 몸속 유해산소를 없애고 암을 예방하는 효과가 있습니다. 그리고 수박은 100g에 칼로리는 21kcal입니다. 열량이 낮고 비타민과 식이섬유가 풍부해 다이어트에 제격입니다. 그리고 변비 해소에도 도움을 주고 시투룰린이라는 성분이 이뇨 작용을 원활하게 만들어 신장이 약한 자주 얼굴이나 손 , 발, 다리 가 붓는 사람에게 좋습니다. 붓기 제거와 동시 구내염 증상에도 효과 적이라고 합니다. 수박 부작용 수박은 여름 대.. 2019. 7. 20. 이전 1 다음 반응형
