반응형 만물살 마늘장아찌1 만물상 마늘장아찌 담그는 방법 마늘 효능 만물상 마늘장아찌 담그는 방법 마늘 효능 마늘은 우리나라의 4대 채소 중 하나로 각종 양념에 빠져서는 안 될 중요한 식재료입니다. 마늘은 알싸한 맛과 향뿐 아니라 알리신을 포함한 여러 유용한 성분들을 함유하고 있어 항암 효과, 피로 해소, 면역력 강화에 도움을 줍니다. 마늘 효능 마늘은 항암효과가 있습니다. 마늘은 암세포를 억제하고 예방 하는데 효능이 있고 면역력 강화에도 좋습니다. 마늘의 알리신은 강력한 살균 작용을 합니다. 그리고 마늘은 피로 해소에도 도움 이 되고 비타민B가 다량 함유되어 있어 에네지 대사를 촉진시켜 줍니다. 콜레스테롤을 낮추는 효과도 있어 혈액순환을 원활하게 해주며 나트륨 배출 효과가 있는 칼륨이 풍부해 혈압 안정에도 도움을 줍니다. 마늘은 허약 체질 극복에 도움주는 스코르디닌 성.. 2019. 7. 16. 이전 1 다음 반응형
