홍선영 20kg 감량 다이어트 전후

홍선영 20kg 감량 다이어트 전후

 

 

가수 홍진영의 언니 홍선영이 20kg 감량으로

화제되고 있습니다. 18일 방송된 SBS '미운

우리새끼'에서는 가수 설운도 부자를 만난 홍선영,

홍진영 자매 이야기가 다뤄졌습니다.

 

 

 

설운도의 아들 루민은 홍선영을 보자마자 "살이

많이 빠지셨다"고 말했고 이에 홍선영, 홍진영

어머니는 "선영이가 20kg을 뺐다"고 말했습니다.

영상을 지켜보던 어머니들은 홍선영을 보고

"'정말 살이 많이 빠졌다','더 예뻐진 것 같다'"

고 홍선영에 말했습니다.

 

확실히 어제 방송에 나온 홍선영씨는 전에 보다

날씬한 모습이었습니다. 홍선영씨는 방송을 통해

밝히 홍선영 자신만의 다이어트 방법을 말한 적

있습니다.

 

 

바로 '간헐적 단식'입니다. 간헐적 단식은 하루에

정해놓은 시간 외에 음식을 먹지 않는 것으로

16:8, 5:2 등 여러 방식이 있습니다. 16:8 방식은

하루 중 정해진 8시간 안에만 식사를 하고 그외

16시간은 공복 상태를 유지하는 방법을 말합니다.

5:2 방식은 일주일 중 5일은 식사를 유지하고 2일간

단식을 하는 방법을 말합니다.

 

 

앞서 홍선영씨는 지난 6월 '미운우리새끼' 에서 건강

검진을 통해 혈관 나이가 65세라는 진단을 받았고,

다이어트를 시작하였습니다. 홍선영씨는 홍진영의

언니로 1980년 생입니다. 홍선영 씨 올해 나이는 40세

죠. 홍선영 씨는 성악을 전공하고 있다고 밝혔습니다.

하지만 홍선영씨 직업에 대해선 알려진 바가 없습니다.

하지만 미우새에 출연하여 홍진영 홍선영 자매의 흥이

넘치고 발랄한 모습을 보여 많은 사랑을 받고 있습니다.

 

 

+

어제 홍선영씨 방송을 보고 살이 많이 빠졌구나

느꼈습니다. 무려 20kg 감량이라니 홍선영씨 정

말 대단한 것 같아요. 미우새 볼때 마다 홍선영씨 먹방

보는 맛도 있었는데 그래도 건강을 위해서 다이어트 꼭 성공했으면

좋겠습니다. 홍선영씨 화이팅!